감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백질 보충제....
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흠흠음음
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- 2020.09.01 14:06 | 조회수 204 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백질 보충제....
저는 헬스로 감량중이라 하루 한번 꼭 챙겨 먹는편이예요~
다이어리 기록하시나요?
하루 단백질 섭취량이 얼마나 되지는지..
비밀 댓글 입니다.
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*무지개* 음... 사이즈는 2사이즈가 줄었어요... 어른 66입었눈디 지금 저희 딸 140호 티가 잘 맞아요... 근데 문제는 생각만큼 근육이 드러나지 않아요... 아직 살이 두꺼운 느낌이구요... 체중계는 어찌어찌 다이어리 쓰다보니 매일 체크하는게 나름 신경쓰이네요 ㅎㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
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