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09월 02일 (음식 791kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

791/ 1794

0/ 299

성공
(704)

아침식사 : 208kcal (26.30%)
방울토마토 12kcal
배추김치 15kcal
사과 13kcal
카레라이스(밥 포함) 168kcal

오전 간식 : 97kcal (12.26%)
[쟈뎅] 까페리얼캐러멜마끼아또 97kcal

점심식사 : 486kcal (61.44%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 254kcal
감자두부된장국 104kcal
돼지고기 목살 64kcal
파인애플 통조림 49kcal

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