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09월 02일 (음식 1241kcal, 운동 93kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1241/ 1684

93/ 280

성공
(256)

아침식사 : 187kcal (15.07%)
딸기잼바른식빵 187kcal

오후 간식 : 179kcal (14.42%)
[마켓오] 오! 그래놀라바 카카오&유산균볼 179kcal

저녁식사 : 875kcal (70.51%)
샤인 머스캣 스파클링 150kcal
[팔도] 비빔면 컵라면 465kcal
로투스 비스코프 바 260kcal

운동 : 93kcal
계단오르기 걷기 63kcal
계단내려가기 30kcal

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