다이어트

훌라후프 칼로리요^^

전 드라마 영화보며
훌라후프1시간~2시간하는데 칼로리소모가 걷기 정도밖에 안되는것같거든요

근데 다신에 훌라후프 칼로리가 너무 높은거 아닌가요?
운동 강도를 가볍게로 하나 더 해주실순 없나요??

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