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팔뚝살
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초반엔 어떤운동하셨나요
유산소로는 팔뚝살 어느정도까지만 감량되고 더이상은 안빠지더라구요!근력운동으로 마무리 하세요~철봉 매달리기,아령운동 추천드려요!탄력까지 잡을수 있어서 일석이조~~
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