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09월 07일 (음식 1012kcal, 운동 1256kcal)

점심 칼로리는 아마 저것 이상일 테지만
굳이 진실을 알고프진 않음 ㅌㅁㅌ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1012/ 1397

1256/ 233

성공
(1408)

아침식사 : 149kcal (14.72%)
시래기 32kcal
감자 47kcal
된장 18kcal
두부 52kcal

점심식사 : 788kcal (77.87%)
까르보나라 스파게티 185kcal
리조또 145kcal
소시지 276kcal
블랙커피 3kcal
마늘빵 107kcal
핫케이크 72kcal

저녁식사 : 75kcal (7.41%)
[커클랜드] 냉동딸기 14kcal
우유 61kcal

운동 : 1,256kcal
피트니스복싱 556kcal
저스트댄스 232kcal
훌라후프 224kcal
빠르게걷기 160kcal
보통 걷기 84kcal

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