멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 무슨 운동 하세용?
이전글 유산소운동만 하면 살이 안빠질까요??
다음글 여자 황금기 다이어트
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
감사합니당😊
땅끄 칼소폭 매운맛+안벅지 핵매운맛+복부 핵매운맛 이렇게 하고 있어요 처음에는 제 체력이 안 될 것 같아서 순한맛부터 천천히 시작하며 체력 길렀었네요 처음이시면 2km 걷기나 칼소폭 순한맛 같은 걸로 시작해도 좋을 거 같아요
우와 ㅠ 감사해요
레베카루이즈 영상 여러가지보며 하고있구요. 유산소는 땅끄부부 칼소폭1 아님 2 좋아요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동