view-top

살 빠졌다고 놀란 가족(사진x)

view-사진

오늘도 아침에 (비교적 정확한 측정을 위해) 속옷만 입고 체중계에 올라갔는데 어머니가 그걸 보시고 깜짝 놀라셨네요

1달 조금 넘는 기간동안 7키로 정도 빠진 건 아셨는데 직접 보니까 뱃살이 생각했던 것보다 더 많이 빠졌다고 놀라워하셨어요. 허리 둘레만보면 15는 빠진 거 같다고...

매일 보는 사람이 살빠졌다고 하니까 눈바디로는 확실하게 빠진 모양이네요. 실은 매일 목욕하면서 유심히 살펴보지만 잘 몰랐어요. 수치상으로는 7 중에 체지방만 6이 빠졌다고 나와서 체지방이 좀 많이 빠지고 있겠거니 어림짐작만 했거든요. 몸으로는 허리쪽이 조금 더 편안해졌다고는 느끼지만 여전히 체중 앞자리는 그대로이고 옷도 맨날 입던 과하게 헐렁한 옷만 입고 있어서요.

체중은 여러 변수가 많으니까 막연하다 느꼈는데 눈바디, 기왕이면 핏이 맞는 옷으로 재어보는 게 정확한 거 같아요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 같이 열심히 해보아요

다음글 3일차 다이어터입니당

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동