view-top

전주에서 건강을 위한 다이어트 겸 식단조절 시작했어요!

 다신다이어터

view-사진

위염과 역류성 식도염을 가진지 거의 7년정도 되는것 같아요!
호전과 재발을 왔다갔다 하네요 ㅜㅠ
역류성 식도염에 안좋은게 내장지방,비만이라고해서 건강한 다이어트 시작하려고 합니다!
밀가루, 자극적인 음식, 가공품, 인스턴트 등 끊고 저녁식후 1시간 걷기 열심히 하려구요. 건강을 위해서
우리 모두 화이팅이에요! 건강한 다이어트 해요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 처음 사용해봐요!

다음글 다이어트 친구

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동