멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중감량이 많이 더딘거 같아요~!
이전글 간헐적 단식 약
다음글 식욕참는거 너무 힘드네요
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
감사합니다. 꾸준히 노력해볼게요!
두달만에 12kg이면 훌륭한걸요?식단도 좋구요..개인차는 있어요~체질이다르고,식습관,생활패턴등등.다이어트는 장기전이예요~너무 빨리 빠지는 살들은 금방 요요가 올수 있으니 지금처럼 운동 하시면서 식단관리하시면 좋은결과 있을것 같아요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동
