view-top

TK부부 만보걷기 5일차

view-사진

체력이 워낙 저질이고 운동 워낙 싫어해서
유일하게 걷는게 낙이었는데
상황이 상황인지라 밖에 나가 걷는 것도 못해서
TK부부 만보걷기 1시간짜릴 시작해 봤어요.

어차피 나이도 있고 출산한지도 꽤 된 몸이라
살이 빠질것 같진 않고 애 보는게 넘 힘들어서
체력이라도 길러보자 시작했지만
2틀 하고 2틀 쉬고 3일하고 또 하루 쉬었는데,
체중도 변함 없는데 사진상 배가 저리 줄어들어있어
저도 놀랍네요.

둘 다 힘은 풀고 찍은건데,
신기해서 올려봐요.

이제 체중도 좀 변했으면ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 두번째네요

다음글 힘주고 찍은 비포 ㅋㅋ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동