다이어트

다이어트 약속

- 과자, 초콜릿 , 아이스크림, 주스 먹지않기
- 치팅데이 때도 떡볶이, 라면 먹지 않기(밀가루면x)
- 10월 말까지 치팅데이 갖지 않기 !!
치팅데이: 배달음식, 다이어트식 제외의 외식, 마음놓고먹기
먹지 않아야하는 음식들 먹는 날이 치팅데이!! 치킨 피자 등

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