다이어트

완전신기해요!!! 탄수화물 줄이려고 밥을 안먹는데ㅠ 신청합니다ㅎㅎ

다신다이어터

날씬그날까지 4 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 2 1 1 1 1 2 1 2
2020.09.14 16:39 | 조회수 156 | 좋아요 0

저탄수 고지방식이를 공부하고?

생각보다 🍖고지방식이가 어렵다는거 느끼고 저탄수만 해야지 하고 밥🍙만 안 먹고 일반식사를 해온지 언 7개월 됐어요~~

진짜 밥을 안먹었더니 체중이 조금씩 빠지긴 하더라구요~
3-4kg 빠졌어요ㅎㅎ

근데 평생 밥🍚을 안 먹을 순 없으니깐ㅠ

기술의 발전으로 밥솥이 탄수화물의 당질을 낮춰준다니 완전 신기해요!!

가족력으로 당뇨가 있어서 나름 관리중인데,,,🤣

이번에 좋은 기회가 됐음 좋겠어용~♡

오늘부터 당섭취 제한 챌린지도 시작합니다!! 화이팅~~

밥없는 계란김밥~ 맛있어요ㅎㅎ

살빠지고 바지가 넉넉해져서 행복한데~~ 계속 유지하기가 젤 힘들다지요?!! 유지어터가 되고싶어요!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 드디어..!!

다음글 체험단 신청합니다🍚

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|09.21 16:38

비밀 댓글 입니다.

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동