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20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

667/ 800

483/ 640

실패
(24)

오전 간식 : 100kcal (14.99%)
호두과자 100kcal

점심식사 : 437kcal (65.52%)
잡곡밥 161kcal
청국장 148kcal
안동찜닭 64kcal
어묵볶음 45kcal
야채샐러드 19kcal

저녁식사 : 130kcal (19.49%)
찐고구마 130kcal

운동 : 483kcal
만보걷기 334kcal
싸이클 실내자전거 50kcal
강하나 전신 스트레칭 99kcal

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