물먹기 넘 힘들어요ㅠㅠㅠ 꿀팁 공유해주세요~
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저도 물을 마니 마시진 못하는 타입인데 운동하면서 목타니까 그래도 워터보틀로 2~3병은 마시는거같아요 이정도면 1리터를 마시는거죠 그후로도 운동때남아있던 에너지때문에 오후에도 1병은 더 마시는거같아요 식사때랑 해서 ... 아님 오후 3~4시쯤 배고플때 녹차나 홍차 티타임 가져보세요 ^^ 힐링도 되고 좋아요
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