다이어트

58에서 55로

가는게 최종 목표이긴 한데 굳이 식단조절은 안하게 되는거 같아요.
식단 조절이 들어가면 사람이 사나워지더라구요.
그냥 먹을거 먹어가면서 하는데 요새는 집에만 있으니까
2끼정도만 챙겨먹고 있어요~

이전글 식욕참는법좀...

다음글 눈뜨자마자 배고프네요

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top