생리중 다이어트
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일단 생리중에는 가벼운 운동은 괜챃다고 들었어요!걷기나 스트레칭으로 괜찮을 것 같아요!너무 과격한 운동은 금물 입니다!그리고 생리가 끝나는 1주일 동안운 황금기기 때문에 살이 진짜 잘 빠질 거예요! 다이어트 파이팅 하세요!!!
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