다이어트

[Rubee] 11월 22일 22일차일기.

아침저녁으로는 쉐이크 먹었구요
점심엔 계란후라이랑 밥이랑 비벼서 간단하게 먹었습니다.

운동으로는 친구와 캐치볼을 50분간 했습니다..ㅠ아이고 어깨야....ㅋㅋ

던지기전 웜업으로 런닝 10분했습니다.

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