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이번주 금요일 5일 남았다

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53.5에서 52.6이 되어 다신에 와서 한달 3키로 추가 감량 목표였던게 겨우 5일 남았다
49.2가 되었으니 총 4키로 빠졌다
만나는 사람들도 알아봐주니 제대로 빠진건 맞고
적정체중이 46이라는데 사실 그렇게까지 빼긴 싫다
배불렀을 때 48목표로 좀더 가보려고
그럼 47.5까지는 가야겠지?
앞으로 2키로만 더 빼보자

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