다이어트

점심시간에 학원에서

점심에 매일두유검은콩과 도시락 먹었어요.
같이 먹는 팀원들께도 하나씩 권해드렸습니다.
인증샷 찍고! 꿀꺽꿀꺽👍

오후시간4시 정도 되면 입이 심심하고 출출하고
그럴때 매일두유검은콩 드링킹!
중간시간에 마시는걸로 위를 채워주면
저녁에 폭식하지 않아서 좋아요~~~

이전글 운동시 당떨어질땐ㅎ최고ㅛ

다음글 아침에 부담없이 먹기 좋은 매일두유 검은콩🖤

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top