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딤채쿡 적당챌린지 1일차!

 다신다이어터

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아침은 운동 끝나고 탄단지 다 맞춰서 건강한 한끼 먹어줬어용! 점심은 간단하게 그릭요거트와 과일들! 저녁은 밖에서 간단히 사먹을 수 있는 서브웨이를 먹어줬답니당 ㅎㅎ 감량기라 탄수화물 섭취 줄이고 있는데 너무 어렵네용 ㅠㅠ

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