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처음으로 열심히 운동해봤다

 다신다이어터

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어제 밤 처음으로 1시간을 조금 넘긴 시간동안 전신운동을 했다
너무도 힘들었지만 몸이 타들어가듯 화끈거리는 고통이
체지방이 빠지는 신호임을 알고있었기 때문에 운동 내내 즐거웠다
화끈하다 못해 시원했다
굽었던 어께에 힘이 들어가 펴졌다
바지와 바닥이 젖었다
뿌듯했다
오늘 저녁에도 해야지
꾸준하게 열심히해서 자존감을 찾고싶다

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