다이어트

5일차) 09.25.목

다신다이어터

냠냠고냥a 13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
2020.09.25 20:46 | 조회수 169 | 좋아요 0

편도선염에 이어 감기가 와서... 약을 먹어야하니 든든하게 밥 챙겨먹기~
커피도 자제하라셔서...커피대신 따뜻한물만 연신 마셔대고있어요..

- 아침: 선식+ 아몬드 브리즈

- 점심: 계란야채볶음밥

- 간식: 삶은계란, 블랙커피

- 저녁: 닭가슴살카레덮밥, 계란 한개

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