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딤채쿡 적당챌린지 7일차!

오늘도 건강한 식단으로 한끼 완료! 요즘 단백질 챙기기가 너무 어려워요 ㅠㅠ 코로나때매 점점 나태의 길을 걷고 있는거 같아요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 운동과 식단은 필수 ! 탄수화물 너무 먹어서 줄이려고 하는데 입터짐은 막기가 너무 힘드네요ㅠㅅㅠ

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