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5달간 최대한 살을 빼야하는데
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절식 혹은 극단적인 식이제한하지 않고, 운동 병행하면 살 별로 안처져요
한달에 3-4kg씩 빼면 살처짐 없을꺼예요! 저 그렇게 9키로 뺐는데 살처짐 없어용
살처짐 예방하시려면 수분섭취 및 운동입니다. 운동은 예쁘게 빠지는 걸 도와줘요.
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