다이어트

도전하고싶어요

3개월간 운동으로 5키로 감량중인데 정체기에 온거 같아요 확실한 터닝 포인트가 필요한거 같아 신청합니다😊

이전글 도전합니다

다음글 15키로 빼고 정체기.. 다시 올라온 5키로 ㅜㅜ

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top