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체중이 급하게 줄면 수분 빠진건가요?
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네 체지방은 쉽게 줄어들지 않아요 ㅠㅠ
수분, 숙변, 붓기 그런것들이에요
네네 그쵸ㅠㅠ 1kg이 빠지려면 7200칼로리 정도를 소모해야 합니다 😂
네 초반 2주의 감량은 글리코겐과 수분 무게라고 들었어요
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