다이어트

다신1기>두고보자 일기 30-23

다신다이어터

두고보자
2014.11.23 22:05 | 조회수 606 | 좋아요 0

오늘은 과일과 마녀스프 먹는날!
첫날이라 그런지 그래도 괜찮은 하루였어요. 배가 고파서 먹을때도 맛나게 먹을수 있었고요. 점심은 시댁에 가느라 스프대신 묵이랑 과일 조금 먹었구요.
지금은 배가 편해서 좋다는 정도..
과식~야식 타파!!!
( ☆오늘 허리 사이즈 : 85cm)

주일이라 교회와 시댁에 다녀오는 관계로 운동 소모 칼로리는ㅜ.ㅜ 낼은 운동가는날 배로 열심히 할거예요^^

슬픈사실 한가지ㅜ.ㅜ 오늘 몸무게 체크했는데 11월 1일 몸무게 그대로네요. 힝힝~ 대체 뭐가 문제인지..

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 완투)11월23일 일기~

다음글 [11/23 다이어트 일지] 주말운동

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

두고보자
|11.24 23:22

신고 0 공감 0

부영이 ㅜ.ㅜ 적게 먹는다고 먹은건데...꼭 효과가 나타나길!!!

부영이
|11.24 16:53

신고 0 공감 0

과일을 너무 많이 드신거 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘은 야채의 날이었는데 야채는 많이 드셔도 되요~! 3일째 되야 효과보니까 힘내세요 (^_^)

두고보자
|11.24 10:18

신고 0 공감 0

내수댁 이번달에 앞자리 꼭 바꿔보고 싶어서요. 몇달째 제자리네요.

두고보자
|11.24 10:17

신고 0 공감 0

부영이 폭풍감량ㅜ.ㅜ 하루밖에 안 지났긴 했지만 더 쪘어요. 힘빠지는 아침@.@

두고보자
|11.24 10:15

신고 0 공감 0

yes정 효과는 보고 계세요? 함께 열심히 달려보아요.

두고보자
|11.24 10:14

신고 0 공감 0

heyra5476 첫날이라 아직까지는...맛도 그리 이상하지는 않아요. 편식이 심해서 삶은 야채는 안먹는 스타일인데 눈 감고 후루룩하네요.

내수댁
|11.24 00:43

신고 0 공감 0

마녀스프 땡기는대요 ㅋㅋ

부영이
|11.23 22:44

신고 0 공감 0

저도 내일부터 마녀스프 시작해요~~ 근데 안끓여놔서 저녁부터 먹어야될판이에요~ㅎㅎ 화이팅해서 남의 일주일 폭풍감량해보아요~~

불가리안로즈
|11.23 22:10

신고 0 공감 0

마녀스프3일째입니다!
힘냅시당!! ^^

heyra5476
|11.23 22:09

신고 0 공감 0

마녀스프 시작하셧군요..괜찬나요?

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동