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만보걷기 두 달 째

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꼬박 한달 만보걷기 저녁6시이후 안먹기 지키고있는데
아침점심은 그냥 일반식으로 먹구요
딱 1키로빠져서 슬펐는데
다들 살빠졌다고하네요.
그냥 빈말이더라도 듣기좋아요
체지방이 더 빠지긴 한 거 겠죠?
내일도 화이팅!

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