다이어트

10월 13일 (음식 437kcal, 운동 676kcal)

보조제 당분간 안먹음.
다시 운동 시작

점심식사 : 223kcal (51.03%)

친구가해준보끔밥

김치볶음밥

223kcal

저녁식사 : 214kcal (48.97%)

순댓국	100kcal
현미밥	114kcal

운동 : 676kcal

오늘 해야할 일이 있어서 싸이클은 못탐

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