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10월 13일 (음식 1346kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1346/ 1352

0/ 225

실패
(219)

아침식사 : 681kcal (50.59%)
쌀밥 295kcal
제육볶음 305kcal
무말랭이무침 68kcal
명란젓 13kcal

점심식사 : 640kcal (47.55%)
토마토 스파게티 365kcal
콩자반 63kcal
[오뚜기] 크림스프 212kcal

오후 간식 : 25kcal (1.86%)
[이디야] ICE 아메리카노 4kcal
마카롱 21kcal

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