다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지허벅지

허벅지 진짜 스트레스 스트레스
어떻게 관리할까요..?? 허벅지 효과 만점인 운동 좀 알려주세요ㅠㅠ 1달 이내로 효과 나면 좋겠네요.. 아니여두 되구..:))

이전글 배고플 때..

다음글 공복운동

신고 0 공감 2

전 지금 도전과제중 30일 탄탄한허벅지 도전중이에요. 그거랑 가급적 매일 마일리사이러스 하체운동 하려고 노력중이에요. 13일정도 했는데 살짝 탄탄해지는거같기두요 ㅋ 안쪽벅지도 딱붙었었는데 조금씩 떨어지는거같아요

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top