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10월 19일 (음식 1333kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1333/ 1794

0/ 299

성공
(162)

아침식사 : 266kcal (19.95%)
계란말이 112kcal
9kcal
사과 13kcal
잡곡밥 132kcal

오전 간식 : 50kcal (3.75%)
도라에몽 바닐라밀크 와퍼스틱 50kcal

점심식사 : 507kcal (38.03%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 254kcal
두부조림 84kcal
소불고기 154kcal

저녁식사 : 510kcal (38.26%)
만두전골 510kcal

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