제가 집에서 해먹는 방법인데요~~양파를 올리브유랑 소금,후추넣고 볶으시다가 치킨스톡1/2넣으시고 물150ml넣고 저지방우유150ml넣어주세요. 그렇게 지글지글 끓이시다가 도깨비방망이로 갈아주세요 그럼 곱게갈려요. 그위에 파슬리 솔솔 뿌리면 양파수프가되요. 사먹는 스프보다 더 맛있고 건강한 양파스프! 제가 직접 먹어보고 비율맞춘거라서 진짜 감탄하실거에요..맛은 보장합니다!!칼로리도 매우 적어요 치킨스톡1/2은 10칼로리 양파는 워낙저칼로리이고 저지방우유도 130칼로리 정도밖에안되구요. 무엇보다 배가 든든하고 양파는 복부체지방을 녹여주기때문에 좋은거같아요!
