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다이어트시작 11일차!

 다신다이어터

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처음78로시작햇습니다!

일주일뒤인바디!

아침에집에선72나왓구요!
아침먹고옷입구잿더니74가나왓네요..ㅎㅎ
아침닭가슴살100 고구마100
점심 바나나
저녁 양배추찜100 고구마50 닭가슴살100 오이고추1개
정말죽을거같아유ㅠㅠ
11일째7키로감량중! 1월이결혼식ㅜ
트레이너샘도 이렇게만먹으라하고 다들힘들겟죵ㅜ

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