지엠다이어트는 여러번 해봤는데... 단백질쉐이크 마시면서는 한번도 안해봤어요... 저도 이번달 생리 끝나면 생애 마지막 지엠을 하려고 하는데 저보다 먼저 단백질쉐이크 드시면서 하시면 저도 결과 좀 알려주세요~ 무척이나 궁금하네요

비밀 댓글 입니다.

나비나 첫 지엠이면 잘 빠지겠네요 ㅎㅎ 몸무게는^^ 꼭 힘 없어도 운동 병행하세요~ 아니면 갑자기 굶어서 살이 축 쳐져요~

흠흠음음 다이어트는 막바지라서 이번달 생리 끝나고 황금기에 일주일 하고 다이어트를 끝낼 목표를 하는 중인데 웨이트중이라 저도 같은 고민을 하고 있었네요 ㅎㅎㅎ

네 제가 한번 해보겠습니다! 혹시 쉐이크 안드시고 지엠하시면 보통 몇키로나 빠지셨나여~~?