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11월 02일 (음식 819kcal, 운동 764kcal)

생리전까지 운동 열심히 하귀 ..

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 349kcal (42.61%)

밥 반만 먹음
김치는 무만 먹음
전 다 먹음
국물 건더기 고기빼고 다먹음
떡갈비 다먹음
나머지는 안먹

쌀밥 62kcal
총각김치 11kcal
떡갈비 190kcal
우거지국 51kcal
야채전 35kcal

저녁식사 : 470kcal (57.39%)
[삼양] 까르보 불닭볶음면 컵라면 470kcal

운동 : 764kcal
잠자기 취침 수면 342kcal
싸이클 실내자전거 200kcal
훌라후프 160kcal
보통 걷기 62kcal

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