view-top

11월 04일 (음식 1416kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1416/ 1794

0/ 299

성공
(79)

아침식사 : 243kcal (17.16%)
계란후라이 89kcal
9kcal
사과 13kcal
잡곡밥 132kcal

오전 간식 : 110kcal (7.77%)
[노브랜드] 초코칩쿠키 110kcal

점심식사 : 617kcal (43.57%)
잡곡밥 254kcal
닭곰탕 137kcal
두부부침 71kcal
돼지고기두루치기 109kcal
치커리 46kcal

저녁식사 : 446kcal (31.50%)
맥반석 구운계란 62kcal
우유 122kcal
19kcal
[포스트] 오레오 오즈 243kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월 05일 (음식 1021kcal)

다음글 ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동