다이어트

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단백질은 많이 먹어도 되나요?

탄수화물을 줄이는것도 어렵지만, 그러면 대신 단백질은 많이 먹어도 괜찮은가요? 전 고기 정말 좋아해서 권장량보다 훨씬 많이 먹게 되는 것 같아요ㅠㅠ

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