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다이어트한식 잡채. 닭도리탕

다신다이어터

양심있는돼지 5
2020.11.09 13:49 | 조회수 1,246 | 좋아요 4

오늘 배 터지네요
감미료도 조심 스러워 잘안먹는데

오늘은 아침은 천사채로 잡채하고
점심은 닭도리탕으로 두끼를 알룰로스써서 너무 맛있게 먹었네요 ㅋ

ㅡ재료
당면화천사채
양파.당근. 코코넛 오일 .후추 .시금치 전통재래간장.알룰로스. 다진마늘

ㅡ재료
닭.팽이.알룰로스.참치액.
전통재래간장.땡초.고춧가루

살안찌고 맛있고 너무 배부르네요ㅋ
재료도 대충 집에 있는걸로 할수 있어서 😄

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댓글 (7)

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이제는진짜시작
|01.11 15:53

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금손이십니다ㅜㅜ

bbebbero
|12.19 16:39

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^^♡

양심있는돼지
|12.01 07:11

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전혀 안쪄요 !!ㅋ
천사채라 많이 먹어도 되고
살찌는 양념이 안드러가서
마니 먹어도 되요 ^^*

아바공
|12.01 00:29

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이렇게먹으면 살 안쩌요?

Sseung09
|11.25 08:10

신고 0 공감 0

저도 닭볶음탕먹고싶네요ㅋㅋㅋ😋

리쯔웨이
|11.19 15:00

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우와 대박... 건강하게 먹고싶은 음식 직접 해드시는 모습 너무 멋지세요

푱돼지
|11.18 16:03

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👍

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