멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 안 빠져요....ㅠㅠ
- 미호6
- 2020.11.10 06:53 | 조회수 225 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 안 빠져요....ㅠㅠ
체지방 18%면 식단조절이 아니라 굶어서 근육을 빼셔야 몸무게가 내려갈 것 같은데 그건 비추천입니다^^;;
지금 이미 정말 건강하고 이상적인 몸을 갖고 계신걸요. 짠 음식 피하시고 물도 너무 많이 드시지 말고 차라리 경락마사지 같은 마사지를 받으시는 게 어떨까 싶어요. 붓기만 빠져도 훨씬 라인이 예쁘니까요. 몸이 엄청 탄탄하실텐데...18% 너무 부러워요!
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