다이어트

6일차

다신다이어터

정신차려78
2020.11.13 14:41 | 조회수 55 | 좋아요 0

몸무게가 줄어야 좀 재밌는데
2일연속 근육량 올라가고 체지방 내려가면서
몸무게에 변화가 크지가 않다

물론 이게 더 좋은거란건 알고 있는 사실이지만
뭔가 가시적으로 변하질 않으니 의욕이 약간 줄어드는 느낌

그래도 근육통 좀 덜해져서 버틸만하다
어제 몸살기 온거도 나아져서 여러모로 살기 편해짐

이제 배고픔만 잘 참으면서 살면 되겠구나..

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