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11월 12일 (음식 1626kcal) 43일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1626/ 837

0/ 139

실패
(928)

점심식사 : 562kcal (34.56%)

[CJ] 주부초밥왕 새콤달콤 유부초밥 200kcal
두부 132kcal
대파 2kcal
저칼로리 머스타드 소스 3kcal
[cj]프레시웨이 자연차림 훈제오리 225kcal

오후 간식 : 76kcal (4.67%)

[파파오가닉] 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인 45kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 31kcal

저녁식사 : 508kcal (31.24%)

[비비고] 주먹밥 김치치즈볶음밥 195kcal
[상하치즈] 모짜렐라 피자치즈 97kcal
무생채 32kcal
저칼로리 머스타드 11kcal
순대 34kcal
김말이튀김 62kcal
군만두 77kcal

야식 : 480kcal (29.52%)

[크라운] 초코하임 480kcal

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