멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배는 부른데 자꾸만 단 간식을 먹게되요.. 심지어 조굼 먹는 것도 아니고 한번에 한 초콜릿 7개씩 먹게되요.. 어쩌면 좋죠..?
이전글 공복에 유산소는 있는데 무산소는 없나영?
다음글 체지방 빼는게 힘드네요
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
요거 진짜 공감요. ㅎㅎㅎ
안드시는게 좋은데 정 못참겠으면 무설탕 제품으로 드세요. 인공감미료 들어간거요.
밥을 먹은 후에 양치를 바로 하면 음식 생각이 덜 나더라구요~
그냥 물 마셔도 배가 불러서 다른 음식이 생각 안나고 좋아염
물 아니면 코코아가 많이 들어간 초콜렛 먹어보세요!!
비밀 댓글 입니다.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동