다이어트

다이어트 할 때 당 떨어지는 느낌

다이어트를 할 때마다 당 떨어지는 느낌을 항상 받아서요
정신줄 놓고 폭식할때 보면 거의 단 음식을 먹고 있더라구요 ㅠ ㅠ
입맛 터지기 전에 당 없이 단 맛 느끼면서 페이스 조절하고 싶어요.. 지금 3년만에 다이어트 다시 하려고 하는데 도와주세요...

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