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11월 20일 (음식 758kcal, 운동 350kcal) 51일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

758/ 837

350/ 139

성공
(290)

아침식사 : 514kcal (67.81%)

쌀밥 73kcal
아보카도 93kcal
두부 88kcal
계란프라이 89kcal
닭볶음탕 153kcal
꽈리고추멸치볶음 18kcal

점심식사 : 244kcal (32.19%)

요거크림바 195kcal
사과 49kcal

운동 : 350kcal
만보걷기 200kcal
필라테스 150kcal

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