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요요타파! 11월 20일 (음식 2278kcal, 운동 320kcal)

대구 여행가면서 과식한날~ 반성하쟈!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2278/ 2070

320/ 345

실패
(233)

아침식사 : 671kcal (29.46%)
삶은 달걀 204kcal
주먹밥 112kcal
식빵 111kcal
우유 122kcal
아메리카노 4kcal
39kcal
딸기잼 60kcal
버터 19kcal

점심식사 : 975kcal (42.80%)
쭈꾸미볶음 578kcal
쌀밥 232kcal
고르곤졸라피자 165kcal

오후 간식 : 265kcal (11.63%)
[강릉초당] 인절미 순두부아이스크림 265kcal

야식 : 367kcal (16.11%)
연어초밥 264kcal
순대 28kcal
떡볶이 75kcal

운동 : 320kcal
등산 하이킹 320kcal

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