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11월 23일 (음식 1336kcal, 운동 223kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1336/ 1493

223/ 249

성공
(131)

아침식사 : 336kcal (25.15%)
[펩시] 펩시콜라 94kcal
치즈계란말이 242kcal

점심식사 : 379kcal (28.37%)
[오뚜기] 케챂 24kcal
햄버거 270kcal
[펩시] 펩시콜라 85kcal

저녁식사 : 475kcal (35.55%)
[펩시] 펩시콜라 80kcal
[서브웨이] 쉬림프 샌드위치 253kcal
[서브웨이] 랜치드레싱 110kcal
[서브웨이] 바베큐 소스 32kcal

야식 : 146kcal (10.93%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 146kcal

운동 : 223kcal
체중 감량&건강 유지 43kcal
초심자용 침대 운동 19kcal
보통 걷기 161kcal

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