다이어트

가입 했어용!!!

에릭하
2020.11.30 03:02 | 조회수 184 | 좋아요 0

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159에 79까지 찍고 건강검진 콜리스테롤은 찬장을 뚫고
이대로 살면 진짜 건강하게 못살겠구나 싶어서
8월부터 헬스를 끊었어요
식이를 못해서 폭식을 반복하고
몸무게는 늘지도 줄지도 않고 그대로지만
딱하나 잘한건 운동에 흥미가 생겼다는거!!!!
앞으로 식이도 잘하는게 목표입미다 다들 화이팅!!

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lillo33
|12.01 20:06

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저도 고지혈증 때문에 운동과 식이조절을 더열심히 하게됐어요!! 갑상선저하증때문에 무기력하고 누워만 지내다가 살이 많이쪄서 조금씩 노력하다보니 높던 콜레스테롤이 많이 좋아졌어요^^ 운동에 흥미를 가지신것만 해도 대단하신거같아요!! 앞으로도
더건강해지시길 바랄게요!! 화이팅!!^^

딸둘이아빠
|11.30 16:16

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화이팅 해요 같이 살 빼요

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