다이어트

다신 4기 6일차♡

아침: 고구마요거트
점심: 배달도시락
저녁패스!

운동: 걷기 5천보

허리디스크로 병원에 가서 주사맞았더니
무리한운동금지 판정을 받았어요ㅜ
그래서 천천히 2~30분정도 걷는 운동만하고 식이조절로 노력하고있어요 힘들지만 노력하겠습니다!
화이팅!

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